Урок 03

БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ ВМЕСТЕ!?

Доброго времени суток, мой читатель и слушатель!

Вас приветствует на волне успеха, Вера Любимова.

 

Продолжаем наш  разговор о стройности.

Так  что же происходит в вашей Жизни?

На что вы готовы, мой слушатель?

Готовы ли вы встать на путь стройности? Есть ли еще вера в себя?

Хочется услышать от вас, что ДА  !

Моя психологическая программа рассчитана на то, чтобы сподвигнуть вас на действия.

Хватит только говорить и хотеть избавиться от лишнего веса! Пора принять твердое решение, поставить цель и действовать!

Главная проблема, с которой сталкиваются люди, приступающие к занятиям – это лень и отговорка «мне некогда!». А вам лень, что именно делать? Напишите в дневник список.

Возьмите серьезно всю ответственность на себя! Все в ваших руках! И тогда… Уже этим летом, вы себя не узнаете! Будете смотреть в свое зеркало и видеть молодую, подтянутую, совершенно новую себя!

Ну, как вам такая перспектива? Лично мне нравится. Я вместе с вами буду заниматься снижением веса.

Итак, домашнее задание:

 взвешайтесь, измерьте объем талии и бедер, запишите дату и ваши параметры в дневник.

И еще. 

Приготовьте фотографию, где вы себе очень нравитесь (я имею ввиду фигуру и внешность). Я, например, сделала себя в фотошопе. Вы можете даже просто нарисовать себя карандашами или красками на листе белой бумаги.

До встречи на следующем уроке! 

Успехов во всех начинаниях!